Serrinha de Juvenal 22/09/2011 06.00

Serrinha Juvenal 22/09/2011 06.00

Logo que acordei pela manhã estava com uma preguiça daquelas, porém contrariei totalmente esse estado e fiz o contrário que o corpo queria, fui subir nosso trecho mais difícil. Na estréia da minha 'assum preto' numa subida bem íngrime e técnica ela se mostrou muito eficaz restando apenas cumprir minha parte que é dar a energia que ela precisa.

É uma bike mais fácil de se controlar, só tive dificuldade porque ela parece ficar mais pesada, exigindo mais do meu condicionamento. Então decidi que terei que voltar pra academia e tentar 'criar' mais força. Na descida a danada é show, tanto que até dá pra perder mais o medo e soltar mais os freios. Na areia ela parece 'planar'...

Estou super feliz por estar me adaptando bem a essa nova bike, já que a anterior eu não percebia rendimento algum. Agora é se preparar para as provas que virão. São elas:

* Pedal no Jardim - dia 30 de outubro de 2011.
* Pedal do Pequi, 3ª edição - dia 19 de novembro de 2011.
* Super 12 Horas Nordeste - dia 3 de dezembro de 2011.

Essas provas é puramente estradão e as subidas dá pra qualquer um encarar. Mas vai se dar bem quem gostar de fazer muita poeira... Não é meu forte porém não sou de desistir tão fácil e adoro encarar desafios....

Trilha Salgueiro 18/09/2011 07.13

Salgueiro 18/09/2011 07.13

Foi um treino muito legal, com tiros de 5 minutos e descanço de 5. O vento estava castigante e hoje soube que a velocidade do vento estava acima dos 30km/h, então era quase como pedalar numa subida pouco inclinada mas bem longa. Tive que retornar antes de chegar ao objetivo pois a garoa ameaçava ficar mais forte então peguei a trilha da corrida pra finalizar o treino.

Ficar com a FC baixa e pedalar é bem compensador, anima mais o nosso espírito sabendo que não está fazendo tanto esforço e com energia de sobra, o problema é que na hora de ficar em descanço o vento praticamente deixa a gente parado e isso traz frustração quando não se vê saindo do lugar.

A minha ASSUM PRETO anda muito bem só que já percebi que ela deixa minhas pernas mais cansadas que as 'normais', talvez pela minha falta de preparo e força, coisa que devo tentar superar voltando à academia.

INICIAÇÃO NA NATAÇÃO

 A partir de hoje estarei esperimentando outro tipo de esporte, a natação. Sempre tive vontade de pelo menos aprender a flutuar um pouco, mas agora que meu primogênito está crescendo e precisando fazer alguma atividade nada melhor que incentivá-lo fazendo companhia e realizando um pequeno sonho. 

Sei que esse esporte é bastante exigente, contudo também sei que o ciclismo não fica atrás, então não terei problemas para adaptar-me.

E como nosso grande Cesar Cielo e Gustavo Borges, ao qual passarão a ser meus ídolos, peço a Deus para que meu filho e eu gostemos desse hobbie e sempre aprender algo mais para a vida.